Kände mig lite lättare idag när jag vaknade och inspirerad av FitnessfightLotta bestämde jag mig för att testa ett par jeans som jag ALDRIG användt! Köpte dem i slutet av förra sommaren "jag ska ändå ner i vikt" och då satt dem jättetight, det var inte alls bekvämt men jeansförsäljaren påstod att dem skulle sitta sådär, man ska tydligen knappt få på sig jeansen, då sitter dem snyggast. Jag tyckte dock inte att det var så snyggt när halva magen väller ut över byxlinningen men jag köpte ändå hans argument, då... Det resulterade inte bara i ett par, utan två par (ett med hög midja och ett med låg) som jag sedan aldrig användt... Testade dem med hög midja idag, och jag skulle tamigfan kunna ha dem utan att skämmas nu! De gick upp över lår och rumpa utan att nästan dra sönder dem och magen stannade innanför, i alla fall när jag står upp :) Härligt! Glad igen :D Dock blir det ett snyggt titthål i bak, men jag tycks inte komma undan dem om jag ska ha jeans som enligt mig passar.
Träningen idag blev väl inte riktigt som jag tänkt mig, tog en inlinestur på kanske 40 min och skulle köra sen, blev rejält svettig av turen så det var skönt. Hade tänkt mig hopprepsintervaller under de 10 minuter mellan del 1 och 2... Sagt och gjort, gjorde del 1 och tog med mig hopprepet ut, efter två intervaller lossnade ena handtaget, insåg att jag kunde rycka bort det andra med väldigt lätt... Hoppade ett intervall med bara snöret, insåg att det höll på att gå sönder på en miljon ställen, sur över att jag inte fick hoppa hopprep (det är faktiskt riktigt kul!) stoppade jag det i sopkorgen och fortsatte min träning...
Inköpslista = nytt hopprep!
Just nu håller jag på att göra müsli igen, den rostas i ugnen och det blir såå gott med sin egna :) Jag använder mig av detta receptet http://www.recept.nu/1.292979/sara_ask/frukost_brunch/ris_couscous_andra_gryn/hemmagjord_musli med lite modifikation :) Nu är det ju inte supernyttigt, men fortfarande bättre än all god müsli som finns att köpa, dessutom tar det högst en halvtimme för mig att göra den!
Träningen idag blev hemma, många bra hemmaövningar i programmet nu :) Skriver bara upp vilka jag gjorde, vikter är rätt ointressant.
Armhävningar, knäböj med raka armar, plankan
Lateral raise, enbensknäböj, sit ups med rak rygg
Dips, breda knäböj, benlyft (nya övningen)
Får se om det blir några blogginlägg imorgon och på lördag, ska se till att få in allt i ett word-dokument annars så jag kan uppdatera när jag kommer hem :) Ska bli sååå skönt att åka bort litegrann :D
Tack för peppet.
SvaraRaderaTrosor har jag stora problem med, det är bara såna boxer som jag fixar att ha, alla andra är ju så jäklans nyfikna ju (skär in i röven alltså ;-) hehe)
Idag blev det en mysdag med barnen, först en cykeltur med dottern och sen en tur med minsta sonen och sen hamnade jag och äldsta sonen i soffan och tittade på Talang. Han har klagat och påpekat att jag aldrig är hemma på kvällarna, eftersom jag drar iväg och tränar så fort deras pappa kommit hem från jobbet och inte är hemma förrän efter att de har somnat. Så en träningsledig dag gör gott för min trasiga kropp, så vaknar jag upp pigg och stark i morgon :-D
Tack igen och nu kämpar vi järnet det sista :-D