Sista godiset!

Måste ju bara ha en "käka sista godiset"-dag... Har inte ätit överdrivet mycket godis sedan förra FF, i genomsnitt inte ens en gång i veckan. Men när jag vet att det är absolut ingenting så måste jag smaka lite (ok, blev lite mer än lite igår) innan jag sätter igång.
Drog ut på en 40 minuters löprunda och körde 20 minuter zumba först så har man i alla fall preppat lite för godiset :) Det blev naturgodis och en påse tutti frutti. Vågen visade dock +0,2 men det är inte hela världen, är nog borta till imorgon igen :) Sedan de närmaste dagarna ska jag försöka fixa lite med kosten varje dag för att förbereda mig mentalt...

Så, vilka fällor har jag framöver?

• 3:e september - firar min 30-födelsedag (fyller inte år då), ska bjuda nära å kära på middag, har redan bestämt mig för att inte hålla igen denna kvällen, utan målet blir snarare att inte sväva ut för mycket. Detta var faktiskt orsaken till att jag från början tänkte hoppa över FF helt, men 29 dagar strikt är bättre än inga, så vi kör på :)


• 6:e september - min 30-årsdag, tror dock inte att det kommer bli några problem då.


• 10-11:e september - Othello-SM, kommer troligtvis inte bli några problem, tar med mig mina mellanmål och käkar sallad till lunch (utan dressing och bröd) så brukar man klara sig fint. Boende hos mig och min sambo kommer det att vara en träningstokig tjej (satsar på styrkelyft) så hon kommer nog inte ha några problem med att jag tränar.


• Eventuellt bakslag från mina sommarkurser - Detta är ju ett eventuellt... Men kommer ett bakslag, framförallt från ena kursen kommer det att bli stressigt... Kommer givetvis att kunna hantera det och får hoppas att jag inte behöver stå över träning för att hinna med.


• Ekonomi - Protein är dyrt, inget snack om saken. Får se till att handla massor av kvarg på Lidl (har tyvärr inget i närheten) och köpa ägg, lax, kyckling, fisk, vegetariska bitar m.m. när det är extrapris. Att kasta halva äggen gör ont för en student, men jag vet att det inte funkar och spara dem. Normalt sett så brukar jag köra på ekologiska ägg (framförallt gulan blir nyttigare då) men det kommer det inte att bli tal om nu.


• 1:a oktober - Fitnessfighten är över, men, jag ska springa topploppet denna lördag (1 mil) vilket innebär att jag kommer att behöva kolhydratladda lite sista kvällen innan vilket är rätt mycket BU ifall vi måste skicka in resultaten under lördagen.

Jag tänkte också göra lite olika tester innan FF för att se vad som händer under tiden. Sådana typiska som armhävningar (på tå!), antal minuter/sekunder i plankan, hur snabbt jag springer m.m. kan bli kul att jämföra före och efter :)